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沙拉醬的熱量

??2021-06-02 閱讀:836

我想了解一下沙拉醬的熱量有多少

小叔范66:

特別特別的高啊,如果一份蔬菜沙拉添加了3到4勺的沙拉醬,那熱量就會超過三百千卡,就相當(dāng)于一一個肉餡的餅的熱量,其中含有脂肪,還有一些糖分呢,都是特別高的,對身體來說也是非常有害的,如果你要是減肥的話,我建議*好不要吃這個了。

5流風(fēng):

據(jù)我了解,沙拉醬的熱量非常的高,如果你要是吃蔬菜沙拉的話,*好不要放沙拉醬,你可以用酸奶來代替,因為它的熱量特別的低,因為一湯勺的沙拉醬含量大約有一千一百千卡,脂肪含量就有12克,比相同分量的巧克力還高,而且營養(yǎng)也不算充分,它的營養(yǎng)價值特別的對身體來說不怎么好。

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