紅糖姜茶是一款中華傳承了幾千年的滋補養(yǎng)生茶，可以去除胃寒、暖胃、舒緩?fù)唇?jīng)、防治感冒、助孕等等功效。那么，紅糖姜茶喝多了會怎么樣？

紅糖姜茶喝多了會增加胃腸道的消化負擔(dān)，也有人會出現(xiàn)上火的癥狀。

而且，紅糖姜茶不是每個人都適合，只適合一些體質(zhì)虛寒的女性，如果是體質(zhì)比較熱的女性飲用會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，引起內(nèi)熱，出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

一般不會。

防治風(fēng)寒感冒喝有效(一般是由受涼，寒氣引起的)，風(fēng)熱感冒不適合。生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一杯紅糖姜茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。

紅糖姜茶的功效與作用

1、紅糖姜茶的保健功效也是非常多的，首先適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t糖姜茶就是可以幫助我們大家預(yù)防感冒癥狀的，在生活中如果我們大家受了風(fēng)寒，那么適當(dāng)?shù)暮纫煌霟峒t糖姜茶，可以讓我們微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。

2、另外，紅糖姜茶還具有非常不錯的暖宮、、助孕的功效，并且對于幫助我們女性朋友們和緩解痛經(jīng)的效果也是非常不錯的，由于飲食、生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒，這時候建議大家堅持飲用紅糖姜茶，可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。

3、其實我們大家不知道的是，日常生活中經(jīng)常飲用一些紅糖姜茶，還可以幫助我們大家暖胃、去胃寒，從而有效的促進我們?nèi)梭w的脾胃的健康。胃寒需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝生姜水，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。

1. 準(zhǔn)備好生姜和紅糖，生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放在碗內(nèi)。

2. 加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜。

3. 放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時候挖一勺用開水沖服。

從古到今，紅糖姜茶一直為人所津津樂道的是它能夠暖身溫補、養(yǎng)顏，尤其是在女性的生理期常喝紅糖姜茶，可以緩和情緒、緩解痛經(jīng)癥狀等等，以上就是為大家介紹的紅糖姜茶喝多了會怎么樣。