雖然說(shuō)黑棗有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是在吃的時(shí)候也還是要注意一些食用禁忌，不然反而會(huì)得到不好的效果，一起來(lái)看看黑棗不能和什么一起吃，黑棗的食用禁忌。

1、黑棗+蔥：易導(dǎo)致

黑棗補(bǔ)脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結(jié)合起來(lái)就是導(dǎo)致脾胃不和，易導(dǎo)致。再者，中醫(yī)認(rèn)為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。

2、黑棗+海蟹：容易患寒熱病

海蟹與黑棗相克，同食容易患寒熱病。至多間隔2小時(shí)才可以吃。

3、黑棗+鯰魚(yú)：導(dǎo)致頭發(fā)脫落

鯰魚(yú)和黑棗同食，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落，能用蟹。所以，食用黑棗的同時(shí)，不能進(jìn)食鯰魚(yú)。

4、黑棗+魚(yú)+蔥：一起吃會(huì)

黑棗性平，能滋補(bǔ)脾胃，養(yǎng)血，與魚(yú)蔥同食會(huì)導(dǎo)致。所以用黑棗、魚(yú)和蔥做成的黑棗帶魚(yú)粥不要吃。

5、黑棗+動(dòng)物肝臟：破壞維生素

黑棗不應(yīng)和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用。動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應(yīng)和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用。

1、如果是脾胃不好的人也不能食用黑棗，因?yàn)楹跅椥再|(zhì)寒涼，不適宜腸胃不好的人吃。

2、同時(shí)，和牙痛患者也應(yīng)該避免食用黑棗。

3、黑棗忌與柿子同食。

4、棗子吃多了會(huì)漲氣，孕婦如果有腹脹現(xiàn)象就不要吃棗了，如果只喝紅棗湯就不要緊。

1.養(yǎng)腎

如果一個(gè)人的腎好，那么他的身體也會(huì)相對(duì)的比較健康，體質(zhì)自然也會(huì)比較好。我們都知道就如同是補(bǔ)元?dú)猓韵胍煤玫?，就不要錯(cuò)過(guò)黑棗.

2.降低膽固醇

黑棗里面有比較豐富的果膠，可不要小瞧這種物質(zhì)，它可以有效地阻止膽固醇和膽汁酸、消化酶以及腸黏膜的接觸，還可以有效地阻斷對(duì)膽固醇的吸收，降低膽固醇。

3.提高人體

大多數(shù)人應(yīng)該都知道維生素C對(duì)于我們的重要性，它對(duì)于我們?nèi)梭w健康的維持起著很重要的作用，而黑棗里面就有比較豐富的維生素C。如果維生素C和蛋白質(zhì)結(jié)合會(huì)形成膠原蛋白，能夠很好地維持我們血管的彈性。所以多吃黑棗，還能提高人體。

4.

黑棗里面含有一種天然的黃色素，有相關(guān)研究表明這種黃色素對(duì)于也有一定的作用。

1、看黑棗的外表,優(yōu)質(zhì)黑棗整體很飽滿,裂紋的地方也較少。大家在挑選的時(shí)候多挑選外皮光滑,沒(méi)有傷痕的就可以了。

2、看黑棗的個(gè)頭,小的棗,吃起來(lái)沒(méi)有太多的果肉,味道也一般。而大個(gè)的棗,果肉很厚,很多,看起來(lái)也很胖。大家在挑選的時(shí)候多挑選大個(gè)的為主。

3、品嘗黑棗的味道,大家買的時(shí)候可以先嘗一個(gè)。如果很甘甜,那么是很好的大棗了。太甜的大棗不建議大家購(gòu)買,怕是添加了增加甜味的化學(xué)物質(zhì)。一般甘甜的就可以了。

4、看黑棗的顏色,顏色要挑選很光亮的那種。顏色亮的棗一般都很甜,因?yàn)槿諘窈艹渥?。如果現(xiàn)吃的話,味道很香醇。

大家都知道，很多棗類食品都可以入藥。大家在吃的時(shí)候要多多注意，因?yàn)闂楊惍a(chǎn)品跟很多食物是會(huì)出現(xiàn)禁忌的。以上就是為大家介紹的黑棗不能和什么一起吃，黑棗的食用禁忌。