夏天一到，人們就開始吃各種冷的的東西，但是作為女性，尤其是在生理期的女性，是一點(diǎn)不能碰冷的食物的，這時(shí)候我們?cè)撛趺唇馐钅?？我們可以選擇泡茶喝啊，有些茶，不僅味道芳香濃郁，而且具有去火清熱的作用，非常適合女人在夏天飲用。那么夏天用什么泡水喝對(duì)女人好，夏季女人適合喝哪些水呢？

金盞花具有降血糖，抑制腎排空的作用，做法也非常簡(jiǎn)單，取幾朵金盞花，然后加入剛燒開的沸水，泡10分鐘左右就可以飲用了。夏天如果覺得喝熱茶太熱了，可以選擇放在冰箱里，這樣口感會(huì)更好，而且能夠解暑去熱，是夏天必不可少的一種花茶。而且如果你一次性喝不完，可以繼續(xù)放在冰箱中，也不用擔(dān)心變質(zhì)不能喝，隔天拿出來，口味還是一樣的好。

《本草綱目》中記載：“白茶性寒涼，功同犀角”。這里的白茶指白茶新茶（白毫銀針和白牡丹），新白茶屬性寒涼，老白茶則屬性溫和。白茶功同犀角，犀角有什么作用呢？《匯編》中說，犀角主治清熱涼血，定驚，用于熱病神昏譫語（神志不清、胡言亂語）。白茶能降暑這毋庸置疑，那么它降暑能力怎么樣呢？中醫(yī)上白茶被譽(yù)為小兒麻疹的圣藥，小兒麻疹是一種病毒性傳染病，主要的一個(gè)特征就是持續(xù)高燒不退，白茶能夠成為此疾病的圣藥，其能力不言而喻。而且白茶的功效也非常好，常喝它，夏天練攤喝扎啤鬧肚子的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)大大降低。

首先，準(zhǔn)備好冷卻的白開水或純凈水，然后茶葉要比平時(shí)熱水泡茶多一些（一般說來每1000毫升水需10～15克茶葉）。接著找到合適的茶具盛水，再放入茶葉，然后放進(jìn)冰箱，等待8小時(shí)即可飲用。另外，還可以嘗試根據(jù)口味加入少量水果調(diào)味，簡(jiǎn)直顏值與實(shí)力并存！茶葉在常溫及低溫中，內(nèi)含物質(zhì)會(huì)慢慢地稀釋出來，所以冷泡茶味甜。這樣的組成成分不僅對(duì)于腸胃比較友好，同時(shí)也因其口味受到廣大年輕朋友的喜愛。而且，冷泡茶十分方便，只需要少量茶葉，一杯礦泉水即可制作享用，制得的成品也方便裝罐攜帶。

旅游或出行時(shí)，如果可以快速喝到一杯好茶，拂去烈日帶來的浮躁，那么周身的疲憊好像也就隨之消散了。以上就是給大家介紹的夏天用什么泡水喝對(duì)女人好，夏季女人適合喝哪些水相關(guān)問題，希望可以幫助到大家！?。?/p>