1、降血壓

馬蘭含有蛋白，這在葉菜中難能可貴。且高鉀低鈉(鉀鈉比為49.5：1)，常吃對減少血壓，維護(hù)心腦血管病有利，馬蘭頭針對抑菌有一定的益處，并且還可以有非常好的防止痢疾病癥的功效。

2、清熱去火

因為飲食搭配也有自然環(huán)境問題，很多人會易上火，導(dǎo)致咽喉腫痛等癥狀。用馬蘭頭再加馬齒筧、車前草各15克水煎服，那樣的配搭針對去濕氣而言有一定的益處，并且還可以有有利排尿的作用，針對熱管散熱也是有一定的益處。

3、**

因為馬蘭頭歸屬于堿性食品，應(yīng)用馬蘭頭針對癌癥有一定的防止功效。另外，當(dāng)身患發(fā)燒感冒，咳嗽，急性咽炎，扁桃體炎，或是是腮腺炎及其肝炎，胃病，十二指腸病癥這些的病況都是有一定的控制和改進(jìn)病況的功效和作用。

4、**

馬蘭頭有散瘀**、醫(yī)治嘔血、創(chuàng)傷流血、血熱衄血、便血等病癥。馬蘭頭能夠口服，還可以外敷，能夠具有****的功效。

有關(guān)吃馬蘭頭的一些益處，上邊都詳細(xì)介紹了有關(guān)的內(nèi)容，吃馬蘭頭的優(yōu)點有很多，不但能夠清熱去火降火，還能有**的功效，針對**而言也是有協(xié)助功效，另外補(bǔ)充了豐富多彩的蛋白，針對防止痢疾及其降血壓而言全是很非常好的挑選。