似乎月餅不能吃,許多菠蘿包、糕點(diǎn)、面包、蛋撻也不能吃--剛剛過去的中秋節(jié),臺港澳不少消費(fèi)者人心惶惶。
一切源于臺灣地區(qū)1247企業(yè)的208項(xiàng)產(chǎn)品,被曝卷入了餿水豬油,包括犁記芝麻肉餅、呷七碗炒米粉、太陽堂太陽餅、八方云集咖哩水餃等知名產(chǎn)品。一時間,豬油成了人們熱議的東西。
實(shí)際上,豬油在日常食品中非常普遍。
9月10日,首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會副會長兼秘書長王旭峰在接受21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報道記者采訪時表示,豬油熔點(diǎn)高,常溫下呈固態(tài),比較穩(wěn)定,且可以使糕點(diǎn)、面包、月餅等起酥而不會硬化,并帶來豐美口感,因此各種糕點(diǎn)企業(yè)會把豬油作為起酥油的不二選擇。
中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅則介紹,做糕點(diǎn)需要塑形,一般的植物油是液態(tài)的,而豬油常溫下處于固態(tài),有助于糕點(diǎn)塑形。
盡管如此,在專家們看來,為健康著想,豬油和使用豬油的食品還是要少吃。
食品企業(yè)偏愛豬油
豬油,又稱大油、葷油,一般狀態(tài)下呈黃色,溫度低于一般常溫時會凝固成白澤色固體油脂。由于其擁有特殊的香味和口感,很受餐飲業(yè)和糕點(diǎn)業(yè)歡迎。
據(jù)了解,豬油在食品工業(yè)應(yīng)用廣泛,既包括傳統(tǒng)餐飲業(yè)、傳統(tǒng)糕點(diǎn)業(yè),也包括方便面行業(yè)、速凍食品行業(yè)、冰淇淋行業(yè),以及西式糕點(diǎn)、面包行業(yè)等烘焙行業(yè)。
比如,在方便面、速凍水餃、湯包等食品之中,豬油作為食用油與其他植物油一起被直接使用;而在桃酥、滇式月餅、蘇式月餅等中式糕點(diǎn)以及西式面包、蛋撻、曲奇餅干等食品中,豬油則是作為起酥油使用。
王旭峰說,豬油作為起酥油有很好的起酥效果,比如面包使用豬油起酥,能做到一層一層、層次分明,且口感酥脆爽滑。
根據(jù)油的來源,起酥油可分為動物或植物起酥油、部分氫化或全氫化起酥油、乳化或非乳化起酥油。根據(jù)用途和功能性,則可分為面包用、糕點(diǎn)用、糖霜用和煎炸用起酥油。根據(jù)物理形態(tài),可分為塑性、流體和粉狀起酥油(即所謂粉末油脂)。
不同油脂起酥效果各不相同。一般可塑性大的油脂起酥效果好,如奶油、豬油等。
油脂專家指出,奶油、豬油均屬于含有一定量液體油的固體脂。固體脂以極細(xì)小的晶體分散于液體油中。因此,固體網(wǎng)絡(luò)不是堅硬的,在微粒中可以滑動,因而豬油、奶油等呈柔軟狀態(tài)并可展開。
當(dāng)豬油被攪入面粉揉成面團(tuán)后,豬油可以使面團(tuán)在揉搓后以條狀和薄片狀分散開,使蛋白質(zhì)、淀粉顆粒表面全部形成油膜,潤滑面積較大,因而起酥效果較好。在糕點(diǎn)加工過程中,使用豬油作為起酥油,可以用來酥化或軟化烘培食品,使蛋白質(zhì)及碳水化合物在加工過程中不致成為堅硬而又連成塊狀,并改善口感。
而液體植物油,由于表面張力作用,僅以球狀微粒分散到面團(tuán)中,潤滑面積小,起酥效果比較差,一般不會用作糕點(diǎn)的起酥油。
最早作為起酥油的也正是豬油。不過,后來隨著食品工業(yè)的發(fā)展,對起酥油的需求不斷增大,由于豬油的局限性和人們對健康需求的增大,現(xiàn)代西式糕點(diǎn)行業(yè)主要選擇氫化植物油和其他植物油脂代替豬油。由此,用氫化植物油或少數(shù)其他動植物油脂制成的起酥油消費(fèi)量大大超過豬油。
范志紅還表示,糕點(diǎn)需要塑形,而豬油在一定溫度下呈固態(tài),能夠使糕點(diǎn)塑形。而植物油一般有流動性,容易滲出來。另外,植物油在口感上也不如豬油香。
中國疾控中心營養(yǎng)與食品安全所食品科學(xué)技術(shù)室主任霍軍生告訴21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報道記者,豬油是飽和脂肪酸,相對于非飽和脂肪酸,存放時間更長,也更容易運(yùn)輸。
另外,經(jīng)過加工的粉末豬油也大量用在食品中。粉末豬油是由豬油、蛋白質(zhì)、碳水化合物、乳化劑、抗氧化劑等成分經(jīng)特殊加工成的一種油脂產(chǎn)品,更多用于冰淇淋等冷食。
可以說,豬油脂固有的風(fēng)味,加上無油膩感以及增強(qiáng)的豬油的分散性、耐低溫性能、水溶性等都使豬油應(yīng)用得到拓展。
豬油多食不利健康
由于稠度適當(dāng)、易操作、味道香等優(yōu)點(diǎn),豬油一貫很受歡迎。但隨著食品工業(yè)向高品質(zhì)、自動化等趨勢發(fā)展,其缺點(diǎn)便暴露出來。它稠度稍軟,性質(zhì)不穩(wěn)定,融性不好。逐漸地,氫化植物油和其他植物起酥油漸占上風(fēng)。
霍軍生表示,豬油在儲存過程中容易氧化變質(zhì),產(chǎn)生不利于人體健康的酸敗物質(zhì),這相對于植物油來說是一個缺點(diǎn)。
此外,豬油成分中一般含有肉豆蔻酸1.13%-3%,棕櫚酸24%-28%,硬脂酸12%-18%,花生酸1%,棕櫚油酸3%,油酸42%-48%,亞油酸6%-9%.其中,飽和脂肪酸含量過高。
有研究表明,食用豬油過多,易攝入過多能量,導(dǎo)致肥胖;豬油中較多的飽和脂肪酸,可提高心血管疾病的發(fā)病率。另外,豬油的飽和脂肪也會對心臟造成傷害。
但另一方面,人造奶油、氫化油是更大的心臟殺手。美國科學(xué)院醫(yī)學(xué)研究所的研究甚至認(rèn)為,反式脂肪酸對心血管健康的危害更勝于飽和脂肪。
王旭峰表示,豬油與其他植物油相比,不算健康的油脂,但也不算是最不健康,因?yàn)橹参镉推鹚钟褪侵参镉蜌浠笮纬傻?,含有反式脂肪酸,也不利于健康?/p>
之前,食品安全風(fēng)險評估中心提醒,反式脂肪、氫化植物油、氫化棕櫚油、植物乳化油、植物酥油等應(yīng)避免或減少食用。