減肥好像是每一個(gè)愛(ài)美女性一生的追求，近年來(lái)，減肥餐廣受消費(fèi)者的青睞，到底這些所謂的減肥餐效果如何呢？下面我們一起來(lái)了解一下吧！對(duì)著鏡子自拍出馬甲線(xiàn)、A4腰的時(shí)候，健身達(dá)人的背景通常是健身房，啞鈴、杠鈴和各種健身器械擺在一起，另外的配圖里少不了健身餐。體重和體脂被計(jì)算，精致生活成為向都市主流進(jìn)階的方式。人們急迫地在周?chē)蛘呓∩碥浖﨣eep上找到身型參考，堅(jiān)持健身，又輔以配套飲食方案。

一位互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)中層，出了趟差，三天沒(méi)參加私教課，回京后立馬從機(jī)場(chǎng)趕去健身房，補(bǔ)上兩小時(shí)訓(xùn)練，再點(diǎn)一份超低熱量的減脂餐。一位金融企業(yè)白領(lǐng)，買(mǎi)下跑步機(jī)放進(jìn)了出租房里，晚上下班累得想癱到床上，還是咬牙跑了半個(gè)小時(shí)，然后看著外賣(mài)APP里的內(nèi)容卻堅(jiān)決不吃飯；一位旅游企業(yè)HR，堅(jiān)持了20天有氧無(wú)氧間歇訓(xùn)練，保持著自認(rèn)為科學(xué)的膳食搭配，體重下降了9斤，目標(biāo)再用15天減脂6斤之后開(kāi)始進(jìn)入增肌階段。這都是如今都市中產(chǎn)的常態(tài)。

告別饑餓之后，中國(guó)人的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生質(zhì)變，肥胖率高增的同時(shí)，對(duì)纖瘦的審美又讓人們開(kāi)始注重自己的身材。健康的名號(hào)之下，輕食、生酮飲食、補(bǔ)劑？？這一切開(kāi)始流行。海量的信息和食品選擇里，是說(shuō)不清的標(biāo)準(zhǔn)。

“吃草”

朋友圈里有人曬出了健身餐，兩片黑木耳、三只蝦、幾根青菜葉，加上切碎的雞胸肉，整整齊齊地碼在一起。還有人在慶幸，自己沒(méi)時(shí)間健身，也沒(méi)時(shí)間做減肥餐，卻因?yàn)槊β?，掉了兩斤肉?/p>

這些飲食細(xì)節(jié)被張笑松捕捉，健康餐被他看做是“大健康”概念里“剛需又高頻”的內(nèi)容。他產(chǎn)生這樣的意識(shí)始于朋友圈里健身人群的泛濫——沒(méi)有健身的朋友也開(kāi)始健身了。張笑松自認(rèn)是個(gè)商人，健身只是他并不專(zhuān)注的興趣，但生意的嗅覺(jué)是他的本能。

從互聯(lián)網(wǎng)公司到共享單車(chē)，張笑松參與過(guò)很多風(fēng)口中的企業(yè)。自己創(chuàng)業(yè)成了的決定，他找了兩個(gè)產(chǎn)品研發(fā)的伙伴，把自己當(dāng)作產(chǎn)品經(jīng)理，思考想要的“健康食物”類(lèi)型，最終創(chuàng)辦了“蔬小盒”，他任CEO。

他不看好純線(xiàn)上的銷(xiāo)售，2016年，在立項(xiàng)的時(shí)候開(kāi)了實(shí)體店，兼顧線(xiàn)上。店面主要在核心商務(wù)區(qū)，三里屯是家，二十多萬(wàn)元拿下二十平方米店面，半年之后回本，月盈利12萬(wàn)元。

當(dāng)時(shí)，一種名叫藜麥的植物已經(jīng)以“未來(lái)超級(jí)谷物”的身份占據(jù)了健身餐領(lǐng)域，被稱(chēng)為含有高等動(dòng)物食品才有的蛋白質(zhì)含量，在16%~22%，相當(dāng)于牛肉和奶粉，還有人類(lèi)無(wú)法合成的基本氨基酸。藜麥立刻成了網(wǎng)紅食材，占據(jù)健身碳水分類(lèi)中的重要陣地。

這個(gè)來(lái)自南美洲安第斯山的印加土著古老作物，是美國(guó)宇航局在20世紀(jì)80年代選中的長(zhǎng)途太空糧食。2010年，山西靜樂(lè)縣引入種植的藜麥脫穎而出，隨后成了藜麥之鄉(xiāng)，西北地區(qū)開(kāi)始大面積種植。

像藜麥一樣復(fù)蘇的食物還有在公元前古希臘人開(kāi)始種植的羽衣甘藍(lán)，現(xiàn)在是世界衛(wèi)生組織推薦的蔬菜，它細(xì)小的葉子鋪在白瓷盤(pán)上，被端到各個(gè)輕食餐廳里。而100多年前被引進(jìn)的鱷梨，披著鱷魚(yú)一樣粗礪暗淡的外皮，平淡無(wú)奇甚至有些丑陋，長(zhǎng)期乏人問(wèn)津，近幾年翻身成為食物里的品牛油果。

各種奇效賦予在牛油果身上，減肥、美容、補(bǔ)充蛋白質(zhì)等等。20世紀(jì)50年代，它的商業(yè)化已經(jīng)在海外興起。一家公司用450萬(wàn)美元搶下半分鐘超級(jí)碗廣告時(shí)間，連續(xù)四年，牛油果和橄欖球選手食譜變得密不可分。中國(guó)水果電商“天天果園”在2009年引進(jìn)了牛油果和車(chē)?yán)遄印ｋ娚谈Ｓ凸黄痫w速成長(zhǎng)，中國(guó)海關(guān)統(tǒng)計(jì)，從2011年到2017年，牛油果進(jìn)口量由31.8噸漲至3.21萬(wàn)噸。

張笑松的“健康食品”競(jìng)爭(zhēng)，遍布在北上廣深的大小輕食門(mén)店里。在今年8月，瑞幸咖啡也進(jìn)軍了輕食市場(chǎng)，在中國(guó)的門(mén)店五折優(yōu)惠銷(xiāo)售輕食。折后的輕食有麥芬蛋糕、三明治、司康等等，價(jià)格在6.5~12.5元。

他要用沙拉抓住女性的減脂需求，以低卡路里吸引男性。目前，店面開(kāi)到了5家。開(kāi)店的時(shí)候采用藜麥，后來(lái)銷(xiāo)售量高的菜品里都有它。張笑松自稱(chēng)，選擇了山東無(wú)公害蔬菜基地作為專(zhuān)屬供應(yīng)源，按供應(yīng)量種菜，下單當(dāng)天在地里采摘，第二天到店，用低溫工藝來(lái)烹制肉類(lèi)，不破壞蛋白質(zhì)，鎖住水分和營(yíng)養(yǎng)，他還嘗試用酸奶和低熱量材料調(diào)和出蛋黃醬這種高熱量食材的味道。

80%的客戶(hù)構(gòu)成是寫(xiě)字樓里的白領(lǐng)，張笑松總結(jié)，這是對(duì)飲食健康有追求的普通大眾，“有一定消費(fèi)能力，對(duì)生活品質(zhì)有一些追求的人”。專(zhuān)業(yè)健身者是剩下20%的客戶(hù)。中午光顧的是年輕白領(lǐng)，中年公司高層在晚上出現(xiàn)，張笑松跟他們聊過(guò)天，大多數(shù)應(yīng)酬比較多，連續(xù)幾天的飯局喝酒后，想吃些清淡的。其中，女性占60%，男性40%。

但輕食的外賣(mài)讓張笑松頭疼，價(jià)格比他們低得太多。2016年，美團(tuán)點(diǎn)評(píng)的餐飲消費(fèi)調(diào)查顯示，健康沙拉類(lèi)外賣(mài)訂單同期增速16倍。

瘋狂增速背后也有暗色的地帶?！昂芏嘤没旌先?，再包裝好，開(kāi)袋切成片直接食用，不用烹制，基本都是半成品，用戶(hù)不懂分辨。”張笑松和深圳一個(gè)商家的老板共同討論到這個(gè)問(wèn)題，在深圳，這位老板估算，80%都是這樣只做外賣(mài)的小商家，不知道作坊在哪兒。

“其實(shí)這些營(yíng)養(yǎng)食品，除了真正的營(yíng)養(yǎng)以外，有很多炒作，或者說(shuō)與社會(huì)的時(shí)尚等等有很多關(guān)系，有些人愿意去追這個(gè)時(shí)髦也是沒(méi)辦法的事情?！睎|南大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院食品與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生學(xué)系主任孫桂菊認(rèn)為，“還是建議用中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的《中國(guó)居民膳食指南》中的平衡膳食寶塔來(lái)安排自己的飲食?！?/p>

速效減肥

張笑松小心翼翼地控制著食材的呈現(xiàn)，要讓客人覺(jué)得蔬菜嫩，又看不到油。饑餓和災(zāi)害留下的傳統(tǒng)飲食習(xí)慣在商業(yè)沖擊下已經(jīng)不見(jiàn)蹤影，飽腹的生理需求不再是核心問(wèn)題。

祖輩追求米面等精細(xì)碳水化合物為主食，用蔬菜擴(kuò)充營(yíng)養(yǎng)，肉類(lèi)處于曖昧的地帶。在很長(zhǎng)的時(shí)間里，中國(guó)人的餐飲標(biāo)準(zhǔn)是“下飯”，而不是像如今這樣嚴(yán)格地區(qū)隔出碳水化合物、蛋白質(zhì)和維生素的概念。

20世紀(jì)80年代之后，肥胖成為中國(guó)日益嚴(yán)重的問(wèn)題。在市場(chǎng)化之下，肉類(lèi)的食用大幅提升，以馬鈴薯為材質(zhì)的膨化、油炸類(lèi)零食的飲食模式占據(jù)上風(fēng)。上海疾病預(yù)防控制中心在2007年的一份報(bào)告中指出，13000名受調(diào)查女性中有27%存在飲食不規(guī)律，23%的人超重，29%的人不進(jìn)行鍛煉。不良飲食習(xí)慣、肥胖和缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致上海市區(qū)女性癌癥患者數(shù)量在20年間幾乎翻了一倍。

什么是美，這個(gè)問(wèn)題曾引發(fā)大規(guī)模爭(zhēng)論。民國(guó)時(shí)期，上海上流社會(huì)里，女性在新思想中嘗試著和西方相似的審美觀念，釋放了纏裹的腳，減了短發(fā)。1927年的廣東報(bào)紙上，有著對(duì)“天乳”優(yōu)劣的討論。身體沒(méi)有了束縛后，身材的線(xiàn)條成為時(shí)尚的關(guān)注焦點(diǎn)。

1950年代后，戰(zhàn)爭(zhēng)在全球日漸平息，“緊身毛衣少女”的身材流行起來(lái)，這是沙漏一樣的體型。又一個(gè)十年過(guò)去以后，人們追求起“像紙片一樣單薄”的身材，這樣的美出現(xiàn)在各種娛樂(lè)雜志上。擁有長(zhǎng)腿、細(xì)腰的世界小姐獲得贊揚(yáng)，這被看做女性角色的崛起，但同時(shí)仍然裹挾在標(biāo)準(zhǔn)化的定義之下。

在纖瘦的審美趨勢(shì)下，吸脂手術(shù)、減肥藥迅速占領(lǐng)市場(chǎng)，減肥指南成了暢銷(xiāo)書(shū)。肥胖與減肥像是經(jīng)久不衰的拉鋸戰(zhàn)。對(duì)于膳食的安排，在都市里，每個(gè)人日漸找到自己信奉的方式。

王強(qiáng)強(qiáng)在2016年發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)出了點(diǎn)肚子，作為一個(gè)35歲的HR，他想把發(fā)福的自己控制住。朋友從一百多公斤迅速減到了75公斤，因?yàn)樯嬍?，這引起了他注意。王強(qiáng)強(qiáng)立馬開(kāi)始嘗試，一周之后出現(xiàn)效果，直到現(xiàn)在，堅(jiān)持了兩年，瘦下26公斤。

理論上，生酮飲食是高脂肪、低碳水化合物的配方飲食。上世紀(jì)20年代，美國(guó)醫(yī)生通過(guò)禁食但不禁水的方法治療癲癇患兒，有不少患兒長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有再發(fā)作。這被認(rèn)為模擬了饑餓的代謝效果而被用于臨床醫(yī)療。這樣的飲食方式后來(lái)被移植到減肥領(lǐng)域。只吃瘦肉和蔬菜，不吃含有碳水化合物的主食，以此產(chǎn)生大量酮體，迫使身體燃燒脂肪?！安挥贸运?，吃的都是很正常的食物?！蓖鯊?qiáng)強(qiáng)說(shuō)。

孫桂菊介紹說(shuō)，“生酮飲食在臨床上對(duì)肥胖患者短期內(nèi)也許有一定效果，但是不主張用于普通人，（對(duì)普通人減肥有效果）沒(méi)有科學(xué)證據(jù)?！备鶕?jù)《中國(guó)居民膳食指南》的標(biāo)準(zhǔn)，成年人每天攝入能量中，應(yīng)有55%?65%來(lái)自碳水化合物，而有20%?30%來(lái)自脂肪。

“是否有危害不在業(yè)務(wù)討論范圍內(nèi)，我們不會(huì)去研究這類(lèi)事情。作為這么多年的飲食方式，是有理由的?！蓖鯊?qiáng)強(qiáng)覺(jué)得，自己或許可以把生酮飲食開(kāi)發(fā)成一門(mén)生意。

他發(fā)現(xiàn)因攝入優(yōu)質(zhì)肉類(lèi)而急劇增加了每月開(kāi)支的“痛點(diǎn)”，在開(kāi)始生酮飲食之后，兩千的月伙食開(kāi)支漲到了五千多。于是，他跟三個(gè)朋友開(kāi)起號(hào)稱(chēng)家的生酮飲食商城，商城位于微信公號(hào)和淘寶里，賣(mài)的是幾款速溶防彈咖啡，簡(jiǎn)介上寫(xiě)著，“生酮低碳無(wú)糖代餐”，根據(jù)分量不同，價(jià)格在88~188元不等。

“身邊的朋友放棄減肥，是覺(jué)得太麻煩了。國(guó)內(nèi)也沒(méi)有人能提出低成本的解決方案?！蓖鯊?qiáng)強(qiáng)對(duì)《中國(guó)新聞周刊》說(shuō)，“我們是保證在豐富多樣的生酮飲食食品下面，把開(kāi)支降下來(lái)?！?/p>

他們找到進(jìn)口的渠道，在國(guó)內(nèi)分銷(xiāo)，每個(gè)月大概100萬(wàn)銷(xiāo)售量，每人月入4萬(wàn)元。他發(fā)現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也在增長(zhǎng)，“每個(gè)月都會(huì)冒出一兩家”。但他堅(jiān)信每個(gè)月70%的復(fù)購(gòu)能夠讓他保持現(xiàn)狀。

“目前的科研結(jié)果來(lái)說(shuō)，統(tǒng)一還是認(rèn)為它只在短期內(nèi)對(duì)于減肥有一定的幫助，但是長(zhǎng)期的話(huà)，對(duì)身體健康肯定是有害無(wú)益的?！笔锥急＝I(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)陸雅坤表示，在她的客戶(hù)中如果有人提出生酮飲食的要求，她也會(huì)定制短期的低碳水飲食方案，時(shí)間最長(zhǎng)不會(huì)超過(guò)三個(gè)月，“要在嚴(yán)格之下進(jìn)行，還要配合運(yùn)動(dòng)，作息、飲食各方面的調(diào)整?！?/p>

補(bǔ)劑市場(chǎng)

正常飲食之外，補(bǔ)劑是塑型人群的一大補(bǔ)充食品。魯川去年辭去工程師的工作，在健身房找到了商機(jī)。他向來(lái)買(mǎi)蛋白粉的人推一款從美國(guó)進(jìn)口的名為海德利的牌子，425元一桶，他有100元的利潤(rùn)空間。用于減脂的藍(lán)魔和左旋都是他愿意進(jìn)的貨，因?yàn)殇N(xiāo)量好。他自稱(chēng)，藍(lán)魔也是美國(guó)的貨，左旋從捷克進(jìn)來(lái)。

“我認(rèn)識(shí)的健身者，幾乎沒(méi)有不吃蛋白粉的。”他解釋?zhuān)貏e瘦的人推薦增肌粉，“里面有碳水化合物，熱量比較高，會(huì)發(fā)胖，給一般吃不下飯或者很瘦沒(méi)有力量的人用?！?/p>

魯川同時(shí)給四五家海外公司做經(jīng)銷(xiāo)，再自己招收代理。500元的代理費(fèi)，可以獲得從他那里拿貨的門(mén)檻資格，銷(xiāo)量達(dá)到一萬(wàn)便能拿回這筆保證金?！袄麧?rùn)空間很大，500元基本都能賺回來(lái)?！倍沓鲐浺粏危敶ㄙ嵢?元，平均有三四百元收益。而390元的藍(lán)魔，他以340元賣(mài)給熟人，一罐食用一個(gè)多月。左旋399元，他的是300元，在鍛煉前十五分鐘到半小時(shí)服用十毫升，能喝三個(gè)月。

但對(duì)希望立馬練出明顯肌肉的女性買(mǎi)主，他會(huì)坦率告知，“這是不可能的，除非專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練十年以上。不然都是用類(lèi)固醇，注射睪酮素，雄性激素?！?/p>

補(bǔ)劑在中國(guó)的發(fā)展要追溯到1998年，在《健與美》雜志上開(kāi)始出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)品廣告，比如北京博力佳、山姆仕。那時(shí)，所謂的營(yíng)養(yǎng)品僅僅是蛋白粉、脂肪燃燒彈和氨基酸等。之后的四年，興起了高潮，各種營(yíng)養(yǎng)品公司出現(xiàn)，像經(jīng)營(yíng)美國(guó)寶來(lái)的中國(guó)超元素、賣(mài)歐普特蒙的湖北泰力、經(jīng)營(yíng)韋德的北京康體美、經(jīng)營(yíng)APR的北京盈奧等等，國(guó)產(chǎn)出現(xiàn)了康比特、優(yōu)恩、合肥安通、北京訊奧、天津泰川、上海承博、北京德迪等品牌。在當(dāng)時(shí)，這些補(bǔ)劑的價(jià)格甚至能高達(dá)800多元每桶。而2004年后，激烈競(jìng)爭(zhēng)，零售價(jià)格大幅降低，代理公司和網(wǎng)購(gòu)大量介入。普遍降至了500多元每桶。這樣的情況隨著減肥人群的增多而持續(xù)至今。

在今年9月底央視播出的《質(zhì)量報(bào)告》中，曝光了作為網(wǎng)紅產(chǎn)品卡芭娜左旋肉堿咖啡王。江蘇一位女士在嘗試之后，不到三天，頭昏惡心。在這款產(chǎn)品的主要成分中顯示，含有巴西黑咖啡、左旋肉堿、VC、VE。但在淮安市食品藥品檢驗(yàn)所檢測(cè)之后，發(fā)現(xiàn)其中并不含有左旋肉堿，還存在鹽酸西布曲明和酚酞的違禁藥物成分。

沖著左旋肉堿的名頭，不少減肥者被吸引。這是20世紀(jì)初俄羅斯科學(xué)家從肉類(lèi)提取物中發(fā)現(xiàn)一種類(lèi)維生素營(yíng)養(yǎng)素，維生素BT是它的另一個(gè)名稱(chēng)，本質(zhì)上是氨基酸的衍生物，廣泛存在于人體細(xì)胞內(nèi)。1989年，美國(guó)科學(xué)院食品與營(yíng)養(yǎng)委員會(huì)審查過(guò)左旋肉堿，認(rèn)定它并不是必須的營(yíng)養(yǎng)成分。

左旋肉堿在國(guó)內(nèi)火熱的近十年，有某些研究表明，它是可以降脂的，但副作用明顯。它讓人產(chǎn)生興奮感，影響心臟功能，還有人出現(xiàn)過(guò)頭暈頭痛、血壓升高等癥狀。

在運(yùn)動(dòng)社區(qū)薄荷健康網(wǎng)做首席營(yíng)養(yǎng)師的怡文明顯感到，做營(yíng)養(yǎng)師的五年里，越來(lái)越多人問(wèn)她，健身房推薦的某種蛋白粉、肉堿能不能吃？“錯(cuò)誤的一點(diǎn)在于，很多人非常極端地把蛋白粉當(dāng)做食物去吃，不再吃其他肉類(lèi)。其實(shí)，過(guò)度攝入蛋白質(zhì)，最直觀的現(xiàn)象是加重了對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)。”怡文對(duì)《中國(guó)新聞周刊》說(shuō)。

海外代購(gòu)的產(chǎn)品在怡文接到的咨詢(xún)中頻頻出現(xiàn)，來(lái)自泰國(guó)、韓國(guó)、澳大利亞各種不知名的品牌都有過(guò)，“很多所謂的標(biāo)注減肥成分里面都有一個(gè)咖啡因，不是所有人都能用的，有些人對(duì)咖啡因不耐受，喝了一口會(huì)心慌失眠，過(guò)量甚至?xí)卸?。我非常不建議我的用戶(hù)去買(mǎi)這些?！?/p>

營(yíng)養(yǎng)江湖

魚(yú)龍混雜，是接受采訪(fǎng)的幾位營(yíng)養(yǎng)師共同的感受。怡文是在日本學(xué)習(xí)的食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)，本科和碩士一路讀完，考下日本認(rèn)證的管理營(yíng)養(yǎng)師。這個(gè)證需要她符合本科讀的是本專(zhuān)業(yè)，并且有工作經(jīng)驗(yàn)。但2013年回國(guó)之后，怡文發(fā)覺(jué)國(guó)內(nèi)拿到公共營(yíng)養(yǎng)師資格的有很多是非專(zhuān)業(yè)人士。

公共營(yíng)養(yǎng)師本是人力資源和社會(huì)保障部在2005年頒布出的新職業(yè)之一，通過(guò)職業(yè)資格考試認(rèn)證，可以取得從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)與食品安全知識(shí)等專(zhuān)業(yè)的資格，公共營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)有著法律效力。但在這個(gè)證書(shū)實(shí)際的報(bào)考中，難度并不大，一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)設(shè)立出高額的保過(guò)班，也有未經(jīng)培訓(xùn)的人直接考試取證。

“減少職業(yè)資格許可和認(rèn)定事項(xiàng)是推進(jìn)簡(jiǎn)政放權(quán)、放管結(jié)合、優(yōu)化服務(wù)改革的重要內(nèi)容，也是深化人才發(fā)展體制機(jī)制改革和推動(dòng)大眾創(chuàng)業(yè)、萬(wàn)眾創(chuàng)新的重要舉措?！?016年12月8日，《國(guó)務(wù)院關(guān)于取消一批職業(yè)資格許可和認(rèn)定事項(xiàng)的決定》中公布取消公共營(yíng)養(yǎng)師及營(yíng)養(yǎng)配餐員的資格證書(shū)。

首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)陸雅坤向《中國(guó)新聞周刊》提到，“做電視節(jié)目的時(shí)候，個(gè)別編導(dǎo)跟我交流過(guò)，為了掛頭銜好看，希望用一級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師的名頭來(lái)做節(jié)目嘉賓。但他們也沒(méi)法驗(yàn)證這個(gè)一級(jí)的含金量如何。前幾年考營(yíng)養(yǎng)師的人很多，考試不是很?chē)?yán)格，電視節(jié)目上出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)師也非常多，以至于很多人對(duì)營(yíng)養(yǎng)師都有是賣(mài)保健品的誤解?！?/p>

減肥的需求和焦慮依然在激發(fā)市場(chǎng)急切的獲取力。一家名為知行營(yíng)養(yǎng)學(xué)院的營(yíng)養(yǎng)機(jī)構(gòu)院長(zhǎng)馮海波一直是以此前公共營(yíng)養(yǎng)師資格考試所獲得的二級(jí)證在進(jìn)行營(yíng)業(yè)。被資質(zhì)所困擾的他從2015年至今都在進(jìn)行個(gè)性化的減肥餐制定，45天為一個(gè)周期，費(fèi)用在一萬(wàn)八九千元，其中參與之前和參與之后都需要各做一次體檢，每次體檢的費(fèi)用均在2000元左右。

多數(shù)承受不了這個(gè)價(jià)錢(qián)又迫切想減肥的人向他詢(xún)問(wèn)，是否有其他方式，馮海波則會(huì)讓其進(jìn)行短期的輕斷食。一期2000元，他打出廣告，“3天減3?10斤”，并配上一個(gè)臉部打了馬賽克的女子由胖到瘦的對(duì)比圖。

混亂的減肥產(chǎn)業(yè)里，分不清的騙局充滿(mǎn)誘惑，有摻著瀉藥的口香糖，還有含食欲抑制劑成分的香煙，各種號(hào)稱(chēng)“天然”的營(yíng)養(yǎng)品打著營(yíng)養(yǎng)的標(biāo)簽被宣傳出現(xiàn)。

而對(duì)于蔬小盒CEO張笑松而言，在輕食的研發(fā)環(huán)節(jié)，同樣是請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師來(lái)做指導(dǎo)?！拔覀兌际钦?guī)ёC的營(yíng)養(yǎng)師，這種普及的食材沒(méi)有什么太高端的，不涉及研究，高校學(xué)術(shù)那種離我們有點(diǎn)遠(yuǎn)了?！?/p>

王強(qiáng)強(qiáng)則有一個(gè)計(jì)劃，要開(kāi)發(fā)一套系統(tǒng)，把哪怕只有小學(xué)學(xué)歷的人也能培養(yǎng)成營(yíng)養(yǎng)師。他否認(rèn)了這件事和生酮飲食生意的關(guān)系，但也拒絕透露其中的內(nèi)容。在他的網(wǎng)絡(luò)商城底端，有著一個(gè)售價(jià)為899元的為期21天的低碳生酮營(yíng)計(jì)劃，正打著“營(yíng)養(yǎng)師減重計(jì)劃定制”的標(biāo)語(yǔ)招募需要服務(wù)的人，詳細(xì)介紹里，將近20期減脂營(yíng)微信群的部分截圖被曬出，瘦了十幾斤的對(duì)話(huà)內(nèi)容用紅框劃了出來(lái)，并用碩大的紅字重新展示著體重?cái)?shù)字。

減肥餐受青睞，功效如何？有副作用嗎？通過(guò)以上分析，希望對(duì)您有所幫助！在這里還是要提醒消費(fèi)者，適合自己的是的！