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專家:礦泉水比純凈水更有益健康

??2021-08-17 閱讀:1062

“每次買礦泉水,售貨員總會遞來一瓶純凈水?!弊蛱?,鄭州市民趙先生打來熱線電話訴“苦”。

隨著人們生活水平的提高,喝水開始講究質量。純凈水、礦泉水等都成了人們選擇的飲用水,但很多人往往將礦泉水和純凈水混淆。專家表示,礦泉水和純凈水是有很大區(qū)別的。

讀者:“買礦泉水,售貨員總給純凈水”

“昨天,我在鄭州緯四路一家小商店要求買一瓶礦泉水,售貨員卻遞過來一瓶純凈水。”鄭州市民趙先生打來健康熱線說。他還表示,像這樣的情況,不止一次地發(fā)生。

隨后,記者到鄭州經五路一家小商店買水。當提出買一瓶礦泉水時,售貨員隨手取出一瓶純凈水。

當記者要求換礦泉水時,售貨員則反問:“這不是礦泉水,是啥?”

之后,記者又分別到鄭州緯一路上、經六路上的5家商店買礦泉水,售貨員取出的都是純凈水,只有一家售貨員在記者提出疑問后,重新給換成了礦泉水。

記者在采訪中發(fā)現,很多市民對礦泉水和純凈水的概念很模糊。

專家:“礦泉水與純凈水有區(qū)別”

專家說:“純凈水是把水中各種元素最大限度地去除,只保留水分子,在去除有害物質的同時,也去除了有益的物質。而礦泉水則是從地下深處自然涌出或經人工加工的水,富含人體所必需的微量元素和礦物質等。從營養(yǎng)學上講,飲用礦泉水對人體健康有一定的促進作用?!?/p>

專家表示,純凈水可以直接飲用,也可以加熱飲用,水本身不會有太大變化。而礦泉水飲用時一般不建議加熱。礦泉水含有鈣、鎂等微量元素,有一定的硬度,常溫下呈離子狀態(tài),如果煮沸,所含的鈣、鎂等易生成水垢,不利于人體吸取。

礦泉水比純凈水有益

“純凈水基本上是蒸餾水,沒有什么營養(yǎng),長期飲用容易降低人體自身的免疫力。飲用礦泉水相對要好些,可以補充膳食中鈣、鋅、碘等營養(yǎng)素的不足,對于增強機體免疫功能有一定的作用。”專家說。

專家同時表示,由于人體從飲用水中所獲得的營養(yǎng)元素只占極少量,日常生活中只要達到膳食平衡,不管飲用何種水,也不會出現微量元素缺乏。

肥皂水區(qū)分礦泉水和純凈水

生活中,如何區(qū)分礦泉水和純凈水呢?“很多瓶裝水的瓶子上都有礦泉水或純凈水的明顯標志,很好區(qū)分。”

專家表示,除此之外,用肥皂水也可測試出兩種水的區(qū)別。

專家介紹說,取純凈水和礦泉水分別盛在容器中,然后加入相同的肥皂水,搖晃、震蕩后,泡沫多的就是純凈水,泡沫少而且有浮渣產生的是礦泉水。

專家解釋說,因為礦泉水是天然水,其中含有大量可溶性鈣、鎂化合物,可以與肥皂水中的不飽和脂肪酸反應生成不溶物,使肥皂不起泡,而且產生浮渣。

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